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現(xiàn)在人們比較重視身體養(yǎng)生保健的問題,拔罐可以起到調(diào)理身體的作用,具有多種養(yǎng)生保健的功效,拔罐也可以起到治療疾病的作用,但是大家要注意拔罐的誤區(qū),并不是拔罐的時間越長越好,拔罐后最好用熱水洗澡,并且要做好身體的保暖工作避免身體受寒,拔火罐有哪些誤區(qū)?
誤區(qū)一:拔罐時間越長越好
很多人認(rèn)為拔罐時間不少于半個小時,這樣才有效果。特別是一些老年人認(rèn)為拔罐時間越唱越好。然而實際上拔火罐根據(jù)拔火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般拔罐時長為5~10分鐘,一般一周一次,若是情況嚴(yán)重,最多連續(xù)做1~2次。
誤區(qū)二:拔罐之后洗個澡
有人說:“火罐和洗澡,一個都少不了。”然而實際上在拔罐之后,不應(yīng)該立即洗澡。因為身體的皮膚在拔火罐之后異常脆弱,這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。特別是有的人偏愛冷水澡,更容易在皮膚毛孔張開的狀態(tài)受涼。
誤區(qū)三:同一位置反復(fù)拔
有的人再拔完火罐之后就會覺得身體輕松了,過一會又不舒服,就會選擇再次拔火罐。然而實際上拔火罐是不能一直重復(fù)拔的,在原先的紫紅色印子上再次拔火罐,容易引起皮膚紅腫、破損等。相比起治療的本意,反而是又得不償失了。
誤區(qū)四:火罐人人都可拔
雖然拔火罐是一種廣為人知的傳統(tǒng)治療方法,然而由于其與皮膚接觸緊密,所以如果是本身皮膚比較脆弱、有破損或是過敏反應(yīng)的市民,實際上是不適宜拔火罐的。應(yīng)該等到皮膚的不良情況消除之后再進(jìn)行嘗試,若是又造成了皮膚過敏等,則應(yīng)當(dāng)立即停止。
拔火罐有哪些誤區(qū)?拔火罐具有調(diào)理身體的作用,但是大家應(yīng)該要注意拔火罐的誤區(qū),并不是拔罐的時間越長越好,應(yīng)該要注意拔火罐的正確時間,并且拔完火罐后,需要做好身體的護(hù)理工作,要注意身體保暖,避免身體受寒,否則會嚴(yán)重影響到拔火罐的效果。
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