治療痤瘡的妙方

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• 發(fā)布時(shí)間：2021-06-25 16:58:04
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人體主要依靠食物來(lái)獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通過(guò)飲食調(diào)理，達(dá)到人體內(nèi)在的陰陽(yáng)氣血平衡。痤瘡產(chǎn)生既有外部原因，也有內(nèi)部的原因，這些內(nèi)部的問(wèn)題，除用藥治療外，可用由內(nèi)到外進(jìn)行調(diào)理的食物療法。

人體主要依靠食物來(lái)獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通過(guò)飲食調(diào)理，達(dá)到人體內(nèi)在的陰陽(yáng)氣血平衡。痤瘡產(chǎn)生既有外部原因，也有內(nèi)部的原因，這些內(nèi)部的問(wèn)題，除用藥治療外，可用由內(nèi)到外進(jìn)行調(diào)理的食物療法。食療方對(duì)減輕和消除痤瘡具有顯著的效果。有研究表明痤瘡的發(fā)生與體內(nèi)某些維生素缺乏有關(guān)，因此食用富含維生素的食物對(duì)本病的治療有益，如應(yīng)多攝取維生素C 、維生素A含量豐富的食物等。

果菜防痤汁

【主治】痤瘡。

【原料】苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、疲蘿各適量。

【制法】將蔬菜、水果切塊同絞汁，調(diào)入蜜糖即可。

【用法】每日1～2次飲用。

【說(shuō)明】具有清熱解毒的功效。

雪梨芹菜汁

【主治】痤瘡。

【原料】芹菜100g、西紅柿l個(gè)、雪梨150g、檸檬半個(gè)。

【制法】洗凈后放入榨汁機(jī)中榨汁。

【用法】每日1次飲用。

【說(shuō)明】具有清熱的功效。

清炒三瓜

【主治】濕熱偏盛型痤瘡。癥見(jiàn)皮疹紅腫疼痛，或有膿皰，口臭，伴有納呆

腹脹，大便秘結(jié)。

【原料】苦瓜、絲瓜、黃瓜各100g、調(diào)味品適量。

【制法】將苦瓜、絲瓜、黃瓜洗凈，切片，放入油鍋內(nèi)同炒，放入調(diào)料即可。

【用法】佐餐食用。

【說(shuō)明】本方具有清熱祛濕的功效。

果菜綠豆湯

【主治】熱毒型座瘡。

【原料】小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋(píng)果、綠豆各適量。

【制法】先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋(píng)果分別洗凈切段或塊，榨汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味。

【用法】飲用，每日2次。

【說(shuō)明】本方具有清熱解毒的作用。

清炒黃豆芽

【主治】痤瘡，肌膚不潤(rùn)者。

【原料】黃豆芽300g、黃瓜50g、熟豆油25g、精鹽、花椒粒、蔥末、干紅辣椒絲各適量，味精少許。

【制法】將黃瓜切丁;豆芽去豆皮，用沸水煮熟，撈出用冷水投涼，瀝干水分。鍋燒熱加入豆油，見(jiàn)沸時(shí)下入花椒粒炸成花椒油。干紅辣椒用油炸酥。將黃瓜丁放在黃豆芽上，加蔥、姜末、炸酥的紅辣椒，澆上花椒油，略擱一會(huì)，再加入精鹽、味精，拌勻即成。

【用法】佐餐食，每日1～2次。

【說(shuō)明】本方具有瘦身美容的作用。

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