中藥有哪些減肥方法

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• 發(fā)布時(shí)間：2021-10-13 08:36:17
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中藥減肥方式，可以通過自配藥方和成藥兩種方式。

1、藥方

目前流傳的減肥藥方有很多重，比較有代表性的如下面這種：決明子100克，炒山楂15克(藥房所售的炒山楂，非山楂干)，火麻仁、萊菔子、陳皮10克，何首烏10克，甘草5克，枳殼5克。具體做法是，頭天晚上用砂鍋裝好，放入清水，超過藥物的三倍左右為宜。次晨將砂鍋放在火上燒開，轉(zhuǎn)為小火燉大約40分鐘。最好藥汁稍涼后變?yōu)檎吵頎畹摹？崭狗?。服用后一個(gè)小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食。此為一劑的量。也可以晚上加水再煮一次 晚飯后一個(gè)小時(shí)服用。第二天需換新藥。這付藥方是熱性體質(zhì)的人比較適合，對通便有良好作用。有降低血脂和血壓的功效。決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能，所以，若你有消化不良的情況，山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱，所以可以用在熱性體質(zhì)的人。何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，潤腸通便，解毒。枳殼，有行氣寬中除脹的功能，用于胸脅脹痛、食積不化、痰飲內(nèi)停等。甘草補(bǔ)脾胃，潤肺，止咳，清熱，解毒等。

2、中成藥

市面上已經(jīng)有很多成藥在銷售，采用的是中藥的配方，但通常都是以保健品的渠道銷售。一般藥店里都會有銷售。

3、植物減肥方

植物減肥藥方是指從植物中提煉，不含有藥物成分 綠色健康減肥：主要成分有：綠茶多酚、瓜拿那、海藻、甲殼素、山楂、月見草等?？梢宰屓梭w在相對健康情形下減重。現(xiàn)在植物提煉成分從而替代減肥藥正在世界流行，草本萃取于植物精華綠茶多酚、瓜拿那、海藻、甲殼素、山楂、月見草等，不含有藥物成分，副作用極小，原理科學(xué)，效果明顯。也是健康減肥的首選之一。

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