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每天堅(jiān)持泡腳讓您更年輕

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  • 發(fā)布時(shí)間:2021-08-05 10:34:31
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰?!币蚨缭趲浊昵埃嗅t(yī)就很重視對(duì)雙足的鍛煉和保養(yǎng),并運(yùn)用足部泡腳按摩(足療)來防病治病。你想輕松擁有健康美麗的生活嗎?那就從足療開始吧。

按摩腳心能夠美容的原因在于:腳心集中了與身體所有器官相關(guān)的經(jīng)絡(luò)穴位,適當(dāng)?shù)卮碳つ_底,就能夠刺激腎上腺,促使腎上腺分泌更多的激素,從而激發(fā)皮膚細(xì)胞的活力,加速其新陳代謝,減少色素沉著,從而使得肌膚白皙柔嫩且富有彈性。由此看來,愛美的女性更應(yīng)該加入浴足行列,這不僅能讓飽受高跟鞋擠壓之苦的雙足得到全面呵護(hù),還能讓容顏越來越靚,何樂而不為?

晨喝水與晚泡腳

俗話說:“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又長壽,百歲不稱奇”,皮包水是指晨起喝水,水包皮指的是睡前洗腳,晨起喝水和睡前洗腳是養(yǎng)生保健的良好辦法。

一直以來,進(jìn)浴足房享受足療按摩似乎只是男士們的特權(quán),女性從不問津?,F(xiàn)如今,越來越多中、高檔正規(guī)浴足保健中心的開設(shè),吸引了眾多時(shí)尚女性,她們大多結(jié)伴而去,既可以“解放”每天受累的雙足,也可以消除疲勞,當(dāng)然,最主要還是為了美體健身。

每天泡腳搓腳助年輕

置身于潔凈雅致、明窗凈幾、綠色植物環(huán)繞的環(huán)境中,把一雙白如蓮藕似的嫩足放進(jìn)漂滿花瓣、溫度適中的藥水里,一邊享受足療師的按摩,一邊與朋友聊天或翻閱休閑雜志,渾身緊繃的神經(jīng)剎那間得以放松,生活積聚的壓力得以釋放,心情也變得愉悅起來。長期堅(jiān)持,不知不覺中肌膚遠(yuǎn)離了晦澀無光,自然透出美麗光澤,人也因此變得自信起來。

越來越多的白領(lǐng)女性加入浴足行列,她們已消除了長久以來的偏見,喜歡上了足療??磥恚惘熯@種美容方式已進(jìn)入都市女性的生活,成為一種時(shí)尚消費(fèi)。

足療又稱足部反射推拿法,可以治療多種疾病,尤其對(duì)于各種功能性疾病療效顯著。

如:神經(jīng)系統(tǒng)的頭痛、失眠;內(nèi)分泌系統(tǒng)的更年期綜合征、肥胖;消化系統(tǒng)的便秘、腹瀉以及糖尿病、高血壓、冠心病、前列腺肥大、遺尿、關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、性功能不全。

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