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預(yù)防疾病、增進(jìn)健康是中醫(yī)學(xué)的重要思想內(nèi)容之一。公元前八至七世紀(jì)的《易經(jīng)》中就已提到“君子以思患而豫(預(yù))防之”，這是“預(yù)防”二個(gè)字最早出現(xiàn)在古籍中。此后，在西漢成書的《淮南子》更明確指出：“良醫(yī)者，常治無痛之病，故無病”。表明古人已認(rèn)識(shí)到預(yù)防疾病是趨吉避兇、保健延年的一種主要手段?，F(xiàn)代，隨著物質(zhì)文明的提高，科學(xué)技術(shù)和社會(huì)思想的進(jìn)步，預(yù)防醫(yī)學(xué)已經(jīng)發(fā)展成為一門防止疾病發(fā)生、增進(jìn)身體健康、提高工作能力、延長(zhǎng)人類壽命的學(xué)科。它正在對(duì)整個(gè)醫(yī)學(xué)科學(xué)和人類生命素質(zhì)產(chǎn)生著極其深刻的影響。中醫(yī)學(xué)的預(yù)防保健思想和的積累的豐富經(jīng)驗(yàn)，不僅受到了海內(nèi)外預(yù)防工作者的極大關(guān)注，而且正在不斷取得進(jìn)展。
針灸保健防病是中醫(yī)預(yù)防學(xué)的一個(gè)十分重要的組成部份，在我國(guó)也有二千余年歷史。特別是從20世紀(jì)中葉起，我國(guó)的針灸工作者更廣泛應(yīng)用針灸于各科預(yù)防。而近三十年來，應(yīng)用針灸進(jìn)行保健，可以說是風(fēng)靡全球?？偨Y(jié)古今醫(yī)家這方面經(jīng)驗(yàn)，揭示針灸保健防病的規(guī)律，對(duì)促進(jìn)針灸預(yù)防學(xué)的形成，豐富現(xiàn)代預(yù)防學(xué)的內(nèi)容，造福全人類，都將功德無量。
古代概況
最早記載針灸預(yù)防的古籍文獻(xiàn)，是《黃帝內(nèi)經(jīng)》。它既提出了針灸防病的思想“上工刺其未生者也;其次，刺其未盛者也……故曰：上工治未病，不治已病，此之謂也”。(《靈樞?逆順篇》)。意思是說，凡是良醫(yī)總是在疾病未發(fā)生之前，或者在發(fā)病的早期就進(jìn)行針刺，所以良醫(yī)重視預(yù)防疾病的程度要?jiǎng)龠^治療疾病;又強(qiáng)調(diào)針灸有保健強(qiáng)身的作用：“是故刺法全神養(yǎng)真之旨，亦法有修真之道，非治疾也”。(《素問?刺法論》)。在一些篇章中，載述了具體預(yù)防的方法，如救治五臟急性熱病，該病在未發(fā)之時(shí)，往往于面部不同部位先顯露赤色，故需“病雖未發(fā)，見赤色者刺之，名曰治未病。”(《素問?刺熱篇》)。另如治瘧疾，也指出應(yīng)在未發(fā)之前針刺。因此，從某種程度上說，《內(nèi)經(jīng)》奠定了針灸防病保健的理論基礎(chǔ)。
東漢時(shí)期，張仲景繼承了《內(nèi)經(jīng)》的治未病思想。他雖然重在藥物辨治，但也涉及到針灸預(yù)防?！督饏T要略》首篇就開宗明義指出：“若人能養(yǎng)慎，不令邪風(fēng)干忤經(jīng)絡(luò);適中經(jīng)絡(luò)，未流傳臟腑，即醫(yī)治之。四肢纔覺重滯，即導(dǎo)引、吐納、針灸、膏摩，勿令九竅閉塞。”(《臟腑經(jīng)絡(luò)先后病脈證第一》)。著重強(qiáng)調(diào)平時(shí)注意保健防病，一旦病邪侵入也應(yīng)在早期防治。
晉唐之際，偏重灸法。這一時(shí)期針灸保健防病得到較大發(fā)展，特別是艾灸廣泛地用于預(yù)防，對(duì)后世產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。其重點(diǎn)在于預(yù)防各種急重之癥，內(nèi)容包括以下幾點(diǎn)：
一、強(qiáng)調(diào)未雨綢繆。一種是通過類似現(xiàn)代的空氣消毒法，預(yù)防疾病傳染，如《肘后備急方?卷二》提到“密以艾灸病人床四角，各一壯”，以防瘴癘之疾。雖然其實(shí)際效果如何，尚待驗(yàn)證，但這種設(shè)想則頗為難能可貴。另一種是運(yùn)用艾灸之法增強(qiáng)人的抵抗力，達(dá)到預(yù)防目的。如唐?孫思邈記載：“凡人吳蜀地游官，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫差，則瘴癘溫瘧毒氣不能著人也”。(《千金方?卷二十九》)。進(jìn)行預(yù)防時(shí)，當(dāng)時(shí)的醫(yī)家還注意到應(yīng)因地制宜，《諸病源候論?卷四十五》提到：“河洛間土地多寒，兒喜病痙，其俗生兒三日，喜逆灸以防之。又灸頰以防噤。……江東地溫，無此疾，古方既傳有逆針灸之法，今人不詳南北之殊，便按方用之，多害于小兒”。“逆針灸”一詞是指預(yù)防性針灸的意思，也是在晉代提出的，首見于《范汪方》。
二、重視防微杜漸。早期積極救治，也是預(yù)防內(nèi)容之一。
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