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災(zāi)難幸存者普遍存在死亡烙印、死亡恐懼、死亡負罪感。死亡烙印包括對災(zāi)難的記憶和印象，它們無一例外地跟死亡、垂死，以及大規(guī)模的毀滅相關(guān)。很多幸存者噩夢連連，對跟災(zāi)難有關(guān)的信息極端敏感，只要有一點風(fēng)吹草動，就會重新引起恐慌。他們會感到在死亡前束手無策，感覺自然本身是危險的、致命的。除此之外，還表現(xiàn)為沉浸在死去親友難以自拔的回憶中，出現(xiàn)自我譴責(zé)、心靈麻木甚至暴力傾向。因為災(zāi)難的發(fā)生，人們懷疑開始社會的公正。無辜者遭難而惡人卻無報應(yīng)的現(xiàn)象，更使得人們的思想發(fā)生混亂，進而導(dǎo)致精神世界的崩潰。
災(zāi)難的幸存者如果沒有得到及時、必要的心理干預(yù)，他們今后的人生將充滿阻力，過一種正常人的生活也可能成為一種奢望。
研究發(fā)現(xiàn)，幸存者的心理健康，會因他們在困境中所面對的一些行為作用而有所改善。這些行為包括承認(rèn)關(guān)注他們所遭受的痛苦;承認(rèn)災(zāi)難制造者該負的責(zé)任;給那些希望重建家園的人們以機會并給予經(jīng)濟上的幫助……總之，給幸存者總的感覺是——至少已經(jīng)采取了一定的步驟來幫助他們的精神世界恢復(fù)正常。
救災(zāi)工作是一項具有極大心理沖擊的工作。此項工作因為時時面臨死亡、損壞，特別是救災(zāi)者直接跟死者、傷者的身體接觸，通常會使得他們受到極為強烈的精神刺激，可能會導(dǎo)致長期的心理障礙。換言之，救災(zāi)者自己很可能成為需要被援助的人。
通常情況下，可怕的死亡、損失和破壞調(diào)動了人們的反應(yīng)機制，救援者會產(chǎn)生一種投身于某種崇高事業(yè)的使命感，從而能夠超時工作、超水平發(fā)揮。但當(dāng)他們感到準(zhǔn)備不足，無法完成自己分內(nèi)工作時，他們就會感到極大的痛苦和絕望。此外，救災(zāi)工作自身的危險性會給救災(zāi)者留下可怕的后遺驚懼，如果不加克服，有關(guān)災(zāi)難的噩夢將會大量占據(jù)救援者的生活，可能造成永久性的心理傷害。
災(zāi)難發(fā)生后，對救災(zāi)者最簡單有效的心理干預(yù)方法就是鼓勵他們跟別人傾訴，和盤托出自己的心理沖擊，宣泄自己的痛苦經(jīng)歷。而組織有相同經(jīng)歷的團體來進行傾訴活動，將更為有效。問題嚴(yán)重的救災(zāi)者，還需要專業(yè)人員設(shè)法幫助解決心理問題。
心理上的理解和支持將促進人們對災(zāi)難的適應(yīng)，并更快地迎接新生活。
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