豆蔻養(yǎng)生保健

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• 發(fā)布時(shí)間：2021-10-21 09:02:56
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【形態(tài)產(chǎn)地】

豆蔻為姜科多年生常綠草本植物白豆蔻或爪哇白豆蔻的果實(shí)。根莖塊狀有節(jié)。葡萄葉樣二列近乎無(wú)柄，生于根莖，矩狹長(zhǎng)20多厘米，橢圓形，寬約7厘米，先端漸尖。初夏開(kāi)花，花有淺黃或白色，有紅色條紋?；ㄖ苌ㄐ蜉S披柔毛，花冠筒狀，唇瓣匙形。果實(shí)扁球形。生于山地、溪旁及灌木叢中，主產(chǎn)兩廣、云南、貴州、臺(tái)灣。其品種有紅豆蔻、白豆蔻、草豆蔻、肉豆蔻4種。子作朵如葡萄，初出微青，熟時(shí)變色。7月采收。一般分布于熱帶，如泰國(guó)、越南、柬埔寨、老撾、斯里蘭卡、危地馬拉及南美。

【養(yǎng)生保健作用】

豆蔻味辛，性溫，歸肺經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)。我們?cè)陴B(yǎng)生保健中得知，4種豆蔻均有溫中、行氣、燥濕、醒脾、暖胃、止嘔、消食的作用，均用于治療氣滯、食滯、胸悶、痞滿、腹脹、心腹冷痛、噫氣、吐逆、噎嗝反胃、虛瀉、冷痢等。

【養(yǎng)生配方推薦】

(1)肉豆蔻又名肉果，花實(shí)無(wú)核，主產(chǎn)馬來(lái)西亞、印尼。日本贈(zèng)給它一個(gè)跡象名字&mdash；&mdash；脾家瑞氣。善理脾開(kāi)胃，偏重溫脾止漏，治療五更泄。

(2)草豆蔻是種子團(tuán)，最早入藥，一般功效近于其他3種，又名“漏蔻”。李時(shí)珍云《南方異物志》作漏蔻，南人字無(wú)正音也，草白近似。但草偏破氣開(kāi)郁，溫中燥濕。

(3)紅豆蔻，《本草逢原》載：“止嘔進(jìn)食，大補(bǔ)命門(mén)相火”。①嘔欲吐口臭，鮮花嚼碎含咽；②豆蔻花3克，生姜6克，粳米為粥，治療胃脘脹滿或腹冷痛；③紅豆蔻為末，取少許蓄鼻中，治療風(fēng)寒牙痛；④其果實(shí)含有揮發(fā)油，促胃液分泌，芳香健胃止嘔，興奮腸壁蠕動(dòng)，還可作調(diào)料，常用紅豆蔻30克為細(xì)末，每次l克，用糖水進(jìn)服，每日3次，用于治療慢性胃炎和胃神經(jīng)官能癥所致的胃脘痛。

(4)白豆蔻偏于行氣寬膈，芳香燥濕，治療噎嗝，除瘧疾寒熱，解酒毒?！侗静菥V目》便方有：①豆蔻花或白豆蔻嚼碎含咽，用于治療嘔惡欲吐；②豆蔻花或白豆蔻3克，竹茹10克，蘇葉6克，生姜3克，水煎糖調(diào)服，用于治療妊娠嘔吐。

【保健注意】

(1)煎服用量6～9克，宜后下，入散為好。

(2)熱證腹痛、胃熱嘔吐及氣虛者不宜服用。

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