蘆薈養(yǎng)生保健的方法

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• 發(fā)布時(shí)間：2021-10-22 18:01:08
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【養(yǎng)生保健作用】

蘆薈，味苦，性寒，歸肝經(jīng)、大腸經(jīng)。其含有大黃素苷、異蘆薈大黃素苷及蘆薈苦味素，有下瀉抗癌作用，其味苦、澀，性寒，有清熱、止咳、止血之效，用于治療咳嗽、吐血、白濁，并可清肝瀉下、殺蟲(chóng)。

蘆薈入藥始于唐宋，北宋《開(kāi)寶本草》說(shuō)：“蘆薈俗呼為象膽，蓋其味苦如膽故也?！庇信珪?huì)、納會(huì)、鬼丹、勞佛之名。它具有很多保健作用，防病、美容、佳肴都常用到。在防治疾病中庫(kù)拉索蘆薈、好望角蘆薈、斑紋蘆薈3種為佳。它含有蛋白質(zhì)、維生素、活性酶、大黃素等70多種微量元素，對(duì)某些真菌有抑制作用，可對(duì)皮膚有營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用，可加速皮膚新陳代謝，減少皺紋，增強(qiáng)彈性，延緩衰老。如老人微感風(fēng)寒、頭痛，用鮮液涂抹額頭可止痛。

【養(yǎng)生配方推薦】

(1)治面部黑干(主要黃褐斑)，肝氣郁結(jié)，郁火上炎。具體辦法：蘆薈300克，綠豆150克，共研末，將藥粉調(diào)糊狀，涂面30分鐘，早晚各1次?？膳浜习茨ΑＯ募究捎梦鞴现?、其他季可用雞蛋清調(diào)之，30天為1個(gè)療程，2～3個(gè)療程可愈。不論是由于曝曬或肝氣郁結(jié)(一般婦女多見(jiàn))，均有較好的療效。

(2)蘆薈花9～15克。水煎服。用于治療咳嗽、咯血。

(3)蘆薈花9克。加黃酒煎服。用于治療內(nèi)傷吐血。

(4)蘆薈花15克。豬肉燉食。用于治療白濁。

(5)蘆薈10克，使君子10克。為末。每日3次，每服2克，米湯送下。用于治療蛔蟲(chóng)病所致的小兒疳積。

(6)鮮蘆薈葉15克。絞汁加蜜睡前服。用于治療便秘。

(7)鮮蘆薈葉搗爛外敷患處。用于治療痛腫疔瘡。

【保健注意】

(1)可入丸、散劑，常用量2～5克。

(2)脾胃虛寒、少食、便溏者及孕婦忌用。

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