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臭豆腐湯
材料(1人份):臭豆腐3塊(約120g)、洋蔥30g、綠豆芽30g、小白菜20g、香菇20g、肥牛片30g
調(diào)味料:色拉油少許、剁椒1匙、雞精、鹽
做法:
1、電水煲通電,倒入少量色拉油燒熱,臭豆腐對(duì)角切一刀呈三角塊,放鍋內(nèi)煎一下;
2、香菇切片,洋蔥切條,一同放入鍋內(nèi)和臭豆腐一起翻翻,注意別把豆腐弄碎啦;
3、倒入適量開(kāi)水,加入綠豆芽,放剁椒、雞精、鹽調(diào)味,同煮幾分鐘;
4、最后放入肥牛片和切成小段的小白菜,再稍煮一下即可。
西安附兒中醫(yī)醫(yī)院“兒童發(fā)育行為疾病&生長(zhǎng)發(fā)育疾病名醫(yī)..[詳細(xì)]